Kecsketej a cukorbetegség kezelésében
Diagnosztizált cukorbetegség esetén szigorú diétát és életmódbeli ajánlásokat határoz meg a diabetológus szakorvos, aminek célja a vércukorszint beállítása és stabilan tartása.
A diéta alapszabályai közé tartozik a gyors felszívódású, magas glikémiás indexű szénhidrátok mérséklése, a rost- a fehérjebevitel, így a zöldségfogyasztás növelése, de egyéni adottságokat, a testsúlyt vagy a kort is figyelembe kell venni. Tejfogyasztás szabályai A tej gazdag fehérjében és ásványi anyagokban, ám egyszerű szénhidrátokat tartalmaz, így laktózt, azaz tejcukrot, mely gyorsan emeli meg a vércukorszintet.
Ennek ellenére bizonyos szabályokkal fogyasztható a diabéteszben érintettek számára is. A cukorbetegség esetén a tej fogyasztása reggelire nem javasolt, mivel az ébredés utáni órákban, a csökkent inzulinérzékenység miatt a legrosszabb a szervezet glukóztoleranciája, vagyis a cukortűrő képessége.
Ha nem szeretné elhagyni a diabéteszes személy a tejet, a diabetológusok inkább tízóraira vagy annál később javasolják beilleszteni az étrendbe. Tápanyagok párosítása Kecsketej a cukorbetegség kezelésében fél liter tej fogyasztását még sokan biztonságosnak tartják, kisebb, néhány deciliteres adagokra osztva ajánlott meginni.
- Ami jó hír, hogy a testtömegcsökkenés javítja a szervezet inzulinra adott válaszát.
- Az emberek cukor kezelése. 2-es típusú diabétesz
- Cukorbetegség kezelésére új kezelési
- Cukorbeteg étrend reggeli
- Vèrcukor szint èrtèk
Jó, ha az ember a bevitt tápanyagok párosítására is odafigyel: a rost vagy kecsketej a cukorbetegség kezelésében összetett szénhidrátok mind-mind lassítják kicsit a cukor felszívódását, például a zabban található béta-glükán is segít a vércukorszint stabilan tartásában. A tejtermékek magas zsírtartalmuk miatt azonban nem javasoltak a diabétesz miatt fogyókúrázók számára.
CUKORBETEGSÉG: Hogyan alakul ki a cukorbetegség? [2021]
A cikk az ajánló után folytatódik Megjelent Mentes Anyu legújabb szakácskönyve! Inzulinrezisztenseknek és mentesen táplálkozóknak főzni nagy kihívás, ebben nyújt segítséget Nemes Dóra, a Mentes Anyu megálmodója.
- While grams of goat milk has 4.
- Outfish sebek diabetes mellitus seb láb és kezelésük
- Inzulinrezisztencia edzés
- Type 2 diabetes research studies
- Cukorbetegség kezelése chicory
Legújabb szakácskönyvében minden étkezésre és alkalomra található szuper könnyű, mentes fogás. A receptek nemcsak kipróbáltak, de minden étel tápértéke kalória, szénhidrát, zsír, fehérje pontosan, adagokra ki van számolva.
Promóció Laktózmentes vagy növényi tej Sajnos cukorbetegség esetén a laktózmentes megjelölésű tej sem jobb, hiszen ez a neve ellenére éppúgy tartalmazza a tejcukrot, csupán a gyártó a laktáz enzim hozzáadásával segíti a feldolgozását, vagyis segítségével glükózra és galaktózra bontja szét.
Így a laktózmentes tejben a cukor felszívódása még gyorsabban is megtörténhet.
Egyes növényi tejek, magtejek alternatívát jelenthetnek a tehéntejre a diétázás során, amennyiben nem gyors felszívódási szénhidrátot tartalmazó alapanyagból, például rizsből készülnek. Ám ezek a tejpótló italok gyakran rengeteg hozzáadott cukrot tartalmaznak, így vásárlás előtt minden esetben át kell nézni a csomagoláson feltüntetett összetevők listáját.
A cukorbetegek számára ajánlott, hogy étrendet készítsenek dietetikussal, és az étrendbe a javasolt termékek bizonyos típusait vegyék figyelembe. Az alacsony kalóriatartalmú sajtok zsírral való cseréje szigorúan tilos.
